八角(大料) 1-2个 、冬日生抽 1汤匙(15ml)、温萝卜用水焯一下 ,暖质

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。美味放入五花肉 ,红烧

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),冬日

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,温萝卜捞出。暖质桂皮 1小块、美味生抽 、红烧料酒 1汤匙(15ml) 、冬日所以吃起来不会油腻。温萝卜去除表面的暖质脏东西 。

  炖肉时要加热水。美味香葱 2根、红烧冰糖 5粒 、

  12炖至萝卜软熟,

  炒糖色也可以用白糖  ,

  7倒入炒过的五花肉块,将多余的油倒出,

  8翻炒均匀 。

  3五花肉放入热水锅里焯一下,葱 、

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜、加少许盐调味,

  小贴士:

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,放入姜 、

  食材明细 :带皮五花肉 600克 、再加入料酒、盛出五花肉待用。老抽。桂皮。加之我挑的肉相对比较精 ,加入切块的白萝卜同煮。翻炒均匀。

  9加入没过肉量的开水 ,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深  。切成均匀的方块。白萝卜 一根 、大火烧开后撇去浮沫。

  6锅洗净 ,转大火收稠汤汁 ,放入五花肉块小火慢慢煸炒。盐 1小匙

  做法:

  1准备所需材料 。浸泡15分钟  。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步 。放入1汤匙(15ml)的油 ,

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,

  2盆中装入凉水,锅里放一点点油,拌面等很香。撒葱花即可。八角、老抽 1汤匙 、姜 3片、加入一大勺料酒,

  4捞出后晾凉,