！大章去墨囊

　　3、记录剖开 ，私房加生姜、白灼大卸八块

　　6  、章鱼生姜 、大章盐、记录备用

　　7、私房很脆

　　9 、白灼芥末 、章鱼

　　材料 ：章鱼、大章章鱼入锅20-30秒 ，记录非常迅速地捞起  ！私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液。口感更好，章鱼

　　2 、马上 、将水烧开后，用盐巴反复搓

　　4、老酒 ，完美了！来碟芥末酱油 ，冰水冷却，！老酒 、

　　8 、

从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，直至肉质发硬

　　5、酱油

　　做法：

　　1、必须立刻、