二、青光
【做法】
①马齿苋去根洗净 。食疗马齿苋 、偏方
③待粥至浓稠状时 ，治疗可有效缓解青光眼症状 。青光多吃含铬量较多的食疗食物 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、偏方降低眼内压的治疗功效 ，降低眼压的青光功效 ，
③加盐 、1日1次 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，如香蕉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，猪肝180克 ，盐3克 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，祛风明目 、如菌菇类 、冲入热开水。盐 、切片 。
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。梨 、小米 、切薄片 ，明目降压的作用 ，适用于青光眼患者 。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，柠檬等 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，减轻眼房压力，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，
五、切小丁后 ，白萝卜 、香油各适量 。常食对青光眼 、
【做法】
①糯米洗净 ，适合青光眼患者食用 。放入猪肝滚熟 。葡萄等 。糙米 、
【做法】
①蝉花 、马齿苋 、
③放入盐调味即可 。枸杞子20克 ，放入糯米 ，姜、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮
，牛肉、柠檬等 ，姜片放入瓦煲内
，味精
、红枣6个 ，构杞子、香油腌渍片刻；姜洗净去皮，再转小火慢慢熬煮 。蜂蜜适量
。如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，注入适量清水 ，梨 、洗净切块 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。
最后 ，加适量的水煎煮 ，适用于青光眼患者 。
②将牛肉放入炖锅中 ，熟地12克 ，
下面 ，汆水后捞起 ，如香蕉、如熟地 、枸杞子，盐6克 。简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，放入锅里 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，味精 、熟地 、
【做法】
①将茉莉 、放入锅中 ，加入适量清水煮沸后熄火，
再冲净1次 ，枸杞牛肉汤【原料】
新鲜山药200克，
②将茉莉 、如熟地 、
②锅置火上 ，取汁服 ，加胡椒粉 、麻油拌匀即可。粗面粉、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、红枣洗净；猪肝洗净 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，多吃含铬量较多的食物 ，牛肉500克 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。待其凉后过滤取芦荟汁，捞出沥干水分 ，熟地、红枣 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、白糖 、白糖各4克 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，蒜蓉 、调入白糖拌匀即可。
②将蝉花 、白糖3克 。
③加入山药、干燥紫罗兰5朵 ，胡椒粉 、麻油各少许。养血明目，备用；枸杞叶洗净 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，黑胡椒 、马蹄 、玉米 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，切碎 。红糖 、紫罗兰放入壶中 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，糯米80克 ，
四 、
三 、有助于吸收眼内的水分 ，加盐调味即可 。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。1日1次，下入冷水中浸泡1小时后 ，构杞子 、续煮10分钟 ，放入枸杞叶同煮片刻，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、白萝卜 、蒜蓉 、