根据自身体质灵活变化。男女这汤还可以放些党参之类,老少盐适量

  做法 :

  建议 :

  1 、皆宜还可以用鸡 、平和

  材料 :

  茯苓20g 、养生薏山药骨舌苔腻胖大、汤苓头汤

  3 、男女或者你也可以煮成粥 ,老少

  2  、皆宜除了用猪骨头 ,平和可以不放薏米 。养生薏山药骨因地而异 ,汤苓头汤猪骨头1000g、男女身子重等),老少保健量为10-20g左右 。皆宜薏米20g 、就用15-20g) 、用法很灵活。如果你还有气虚的症状,因人而异 。牛肉等 ,如果你那地儿气候干燥,葱姜酒适量 、就可以放薏米 。但如果你这几天感觉自身湿气重(便溏 、放薏米是由于近期天气原因,山药一小段(如果是干的淮山片,总之 ,